10月18日晚6：30，在全体手指操“我们一起来交流嗨”的积极互动下，温州大学心理健康教育中心主任张海音老师在我院信息楼报告厅顺利开讲。讲座的主题为《积极的心态幸福的人生—设立幸福目标 做最好的自己》，共有280余名师生一同聆听了讲座。

讲座主要围绕积极心态的养成、认识自我-发展自我、树立幸福目标-做最好的自己三个方面进行。通过介绍积极的心态、积极的情绪，张老师向学生们传达积极心理学的理念，提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物。积极乐观的心态和风趣幽默的方式赢得了学生们的阵阵掌声。在讲述自我认识与发展的过程后，张老师引导学生们如何认识自我，正确的定位自我，从而树立良好的幸福的目标，成为最好的自己。张老师发挥主题，针对我院学生普遍反映出的问题做了到位的分析，希望学生们能够树立自信心，不断完善自我并在大学中收获幸福和快乐。

整场讲座，张老师用一个个精彩的互动，一张张精美的幻灯和激情的演讲打开的同学们认识自我的心灵窗口，使新同学们怀着积极的心态，坦然地面对大学的生活，成为最好的自己。通过今晚的讲座，相信同学们一定能在大学校园这个宽阔的舞台上展现自我，找到属于自己的理想和追求！