健康的心理是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上说,心理健康是指人的基本心理活动的过程,内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。正确地认识心理健康问题非常重要,好的心理能够引导我们走正确的人生道路,同样,残缺的心理是我们发生人生扭曲并走向毁灭的凶手。
为了使同学们重视心理健康,了解心理健康的重要性,我院2010级会计本科班于5月20日在信息楼1002举办了以“心理健康与身心同步”为主题的班会。班会由郑大熊与詹闻闻同学主持,此次活动内容丰富而有新意。大家首先一起观看了两个短片,短片从正反两面说明了当代大学生的心理问题,同学们就短片内容发表了各自的看法。第二环节通过三个小游戏点出了当代大学生在大学生涯中会遇到的主要问题:爱情与友情的区别和重要性。最后,班长郑大熊为大家表演了跆拳道,他告诉大家健康应该包括身体和心理两个方面,二者缺少哪一个都是不完整的。我院团委副书记张棋、辅导员林昌泽对本次班会进行了总结,他们充分肯定了本次主题班会的效果,也提出了很多宝贵的建议。
本次心理健康主题班会本着宣传心理健康与身体健康的重要关系,引导广大同学重视和正确面对心理健康为目的,使同学们在忙碌的学习和生活中不忘心理健康的重要性。希望此次活动能让大家在活动中所获所乐,并加强在心理上的锻炼和培养,努力做一个新时代心理健康的大学生。
10会计本 供稿